11月11日（日）、相馬市総合福祉センターにてイクメンセミナーを開催しました。今回は助産師さんのお話し、リフレッシュ体操、個別相談という内容でした。

リフレッシュ体操、まずは赤ちゃんを寝かせた状態での歌遊びから

抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしてダンス

徐々に大きな動きに！お疲れ様でした。

次回は１１月２５日（日）、福島市の福島県青少年会館　体育館にて開催します。詳しくはセンターホームページの子育てページのほか、事務局となっている福島リビング新聞社のホームページにてご確認ください。